العودة   منتديات عراقنا واحد - نورت وطنك > منتديات عراقنا واحد العامه > ازياء نسائيه - المراة والاناقه - مواضيع حواء

ازياء نسائيه - المراة والاناقه - مواضيع حواء يختص بالمراه واناقتها وجمالها من اكسسوات عطور مكياج

خمسة اطعمة لمن يعانون من امراض الكلى

الكلمات الدلالية (Tags)
للكلى, اطعمة
 
المواضيع المتشابهه للموضوع: خمسة اطعمة لمن يعانون من امراض الكلى
الموضوع
تحميل اغنية الفنان محمد الفارس بعنوان علاقتنة بعد خلصت 2017 Mp3
صورة ممثلة أمينة خليل صورة لها من جلسة تصوير خاصة بمجلة vogue 1 ايلول
اخبار الانبار -خمسة أطفال سقطوا بين قتيل وجريح بانفجار عبوة ناسفة من مخلفات "داعش" شرق الفلوجة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2018, 12:37 AM   #1
:: عضو ::
 
يمنى هشام is on a distinguished road يمنى هشام غير متواجد حالياً


عندما تصبح الكلى غير قادرة على العمل على النحو المنشود ، هناك خطر من تراكم مخلفات الطعام في الدم. لهذا السبب ، من المفيد تناول نظام غذائي معد خصيصًا يقلل من الضغط على الكلى. دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من أفضل الأطعمة التي نأكلها للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى:
القرنبيط هو نوع من الخضراوات المغذية التي تحتوي على الكثير من فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ك. مصدر كبير للألياف وعالية في مركبات مضادة للالتهابات. القرنبيط هو نبات متعدد الاستخدامات يمكن بسهولة تحريكه واستخدامه كبديل للبطاطس. هذا الاستخدام للقرنبيط هو بالتأكيد لمناشدة أولئك الذين يتطلعون إلى تناول وجبة منخفضة في البوتاسيوم.

التوت

يعتبر التوت واحدًا من أفضل مصادر مضادات الأكسدة. فهي تفيد الجسم بطرق عديدة مختلفة ، بما في ذلك القدرة على حماية الجسم من مجموعة متنوعة من الأمراض ، مثل مرض السكري ، والانحدار المعرفي ، وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب. أيضا ، يمكن للمحتوى الغذائي العالي وانخفاض البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم جعله وجبة خفيفة جيدة جدا التي هي صديقة للكلى.

القاروس او سمك باس البحر

إضافة وجبة من سمك القاروس إلى نظامك الغذائى هي طريقة رائعة للتناول بروتين عالي الجودة. وهو غني جدا بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تفيد في تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، لديه القدرة على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب. ومن المزايا الأخرى لهذا النوع من الأسماك انخفاض كمية محتوى الفسفور مقارنة بالعديد من الأنواع الأخرى مثل سمك السلمون والمحار.

الثوم

يجب أن يكون النظام الغذائي الخاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى منخفضًا نسبيًا في الصوديوم. لذا ، بديل رائع لإضافة الملح إلى طبق للنكهة هو استخدام بديل مثل الثوم. الثوم ليس فقط قادر على تحسين الطعم ، ولكن يمكن أن يوفر أيضًا العديد من الفوائد الغذائية. وهو غني بفيتامين ب 6 وفيتامين ج وعنصر المنجنيز ومركبات الكبريت التي تساعد في علاج الالتهاب.

الحنطة السوداء

الحنطة السوداء هي واحدة من الحبوب الكاملة القليلة التي ليست عالية في الفوسفور. وهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف والحديد والمغنيسيوم وفيتامين ب. بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن تكون خالية من الجلوتين مما يجعل الخيار العملي لأولئك الناس الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين أو لديهم مرض الاضطرابات الهضمية. الحنطة السوداء متوفرة على مدار السنة وسهلة الاستخدام في مجموعة متنوعة من الأطباق. يمكن أن تستخدم حتى كبديل مقبول جدا للعصيدة أو الأرز

المصدر : ستات كوم


olsm h'ulm glk duhk,k lk hlvhq hg;gn gg;gn h'ulm


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


ازياء نسائيه - المراة والاناقه - مواضيع حواء



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

خمسة اطعمة لمن يعانون من امراض الكلى


منتديات عراقنا واحد

↑ Grab this Headline Animator

Feedage Grade A rated
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML php

Bookmark and Share

Flag Counter
الساعة الآن 10:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant